Trauma e stress post-traumatico: quando il passato resta “acceso”
A volte un evento (o una serie di eventi) lascia una traccia che non si spegne: ipervigilanza, ricordi intrusivi, incubi, chiusura emotiva, irritabilità. Non è debolezza: è un sistema di difesa rimasto attivo.
Primo colloquio in 6–10 giorni · Preferenza in presenza, disponibile anche online · Prima seduta 1h15’, poi 45’
Segnali frequenti (senza allarmismi)
- allarme costante, come se potesse succedere di nuovo
- evitamento di luoghi, persone, situazioni
- difficoltà di sonno, incubi
- distacco emotivo, perdita di fiducia, irritabilità
Perché succede (in parole semplici)
Dopo un trauma, la mente cerca di proteggersi: aumenta l’attenzione al pericolo. Quando però il sistema resta “in guardia” troppo a lungo, la vita quotidiana diventa faticosa e fragile.
Cosa possiamo ottenere
- Ridurre ipervigilanza e riattivazioni emotive
- Ritrovare sicurezza interna e continuità
- Riprendere fiducia e libertà di movimento
- Dare un senso a ciò che è accaduto, senza restarne prigionieri
Come lavoro
Il lavoro sul trauma richiede delicatezza: non si “forza” il racconto, non si entra a gamba tesa.
Si costruisce prima una base di sicurezza (risorse, regolazione, stabilità) e poi si affrontano i nodi, con strumenti adeguati alla tua storia e alla tua capacità del momento.
Il primo colloquio
Definiamo insieme:
- cosa è successo (solo quanto ti senti di dire)
- cosa ti sta accadendo oggi
- quali sono i tuoi confini e i tuoi obiettivi
Se senti che qualcosa dentro è rimasto in allarme, possiamo lavorarci con rispetto.
Indirizzo
Via Ausonio, 4, VARESE, VA 21100, IT
Chiama ora
0332 212253
329 8608953
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